أسباب خفة الشعر من الأمام عند النساء
كنت في أحد الأيام مع صديقاتي ولاحظت أن إحداهن دائماً تضع يدها على شعرها ومرتبكة بعض الشيء، وهذا ما دفعني لأتقصى السبب دون أن أحرجها، ومن خلال مراقبتي لها علمت أن السبب هو وجود خفة في شعرها في مقدمة الرأس.
وبما أنها متابعة لمقالاتي، لذلك قررت أن أساعدها بشكل غير مباشر، وأكتب مقالة عن أسباب خفة الشعر من الأمام عند النساء، لأن معرفة السبب هي مفتاح الحل لكل مشكلة.
- ماهي أسباب خفة الشعر من الأمام عند النساء؟
- أسباب خفة الشعر عند الفتيات.
- ماهي أسباب خفة الشعر من الأمام عند النساء في منتصف العمر؟
- أسباب خفة الشعر من الأمام عند النساء في الستينات وما بعدها.
- قصة السيدة منال مع الشعر الخفيف.
- نصيحتي لكم.
- خلاصة الحديث.
أولاً: ماهي أسباب الشعر الخفيف عند النساء؟
صديقاتي كلنا نعرف أن الشعر زينة المرأة وخفته تسبب لها الانزعاج والإحراج، وقد يصادف أن نلتقي بالكثيرات ممن يعانون من هذه المشكلة، وفي كل مرة ينتابنا الشعور بالحزن والتعاطف معهنّ لما له من تأثير كبير على جمالهن.
لذلك قررت أن أتحدث عن أسباب خفة الشعر، وأساعدكن صديقاتي لاكتشاف أسرار هذا الموضوع ومكافحته بكافة الطرق للمحافظة على الجمال والوصول دوماً لأعلى درجات الثقة بالنفس. تعرفي على أسباب خفة الشعر وبمعرفتها يمكن علاجها:
- التقدم في السن.
- العامل الوراثي.
- التغيرات الهرمونية.
- نقص فيتامين دال.
- قصور الغدة الدرقية.
- فقر الدم.
- نقص التغذية.
- نقص بعض المعادن مثل الزنك والحديد.
- العلاج الكيميائي والإشعاعي الذي يتلف بصيلات الشعر.
- التوتر النفسي والألم.
-
الإجهاد من أسباب الشعر الخفيف:
تسمى هذه الحالة تساقط الشعر الكربي، قد يبدأ شعركِ بالتساقط بسبب حدث مرهق وقد أثر فيكِ للغاية، ويمكن أن تستمر الحالة لغاية 6 أشهر، ولكن لا تقلقي سوف يعود شعركِ إلى طبيعته بمجرد مرور التعب والإجهاد الذي أصابكِ.
-
اتباع نظام غذائي قاسي:
جميعكن ترغبن بالوزن المثالي، وربما البعض منكن يتبعن نظام غذائي قاسي لإنقاص الوزن، وهذا خطأ فادح فإن أول الأشياء التي تتأثر هو شعركِ لأنه بهذه الطريقة لن يحصل على العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الشعر الصحي ، لذلك خذي هذا الأمر باعتباركِ، كما يمكنك العمل على تغذية الشعر لتقويته.
-
التغيرات الهرمونية:
جميعكن يا جميلات سوف تمرون بمرحلة عمرية تنتقلن فيها من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ، وفي هذه الفترة سوف يحدث بعض التغيرات الهرمونية في أجسامكن مما سيسبب الشعر الخفيف لدى البعض.
كذلك قد يكون هناك أسباب أخرى لخفة الشعر وهي قليلة مثل: قصور الغدة الدرقية - متلازمة تكيس المبايض، ولكن لا تقلقي سوف يقوم الطبيب باختبار مستويات الهرمونات لديكِ، ويصف لكِ العلاج المناسب.
-
الحمل والإرضاع:
قد لا تعرفين أن غالبية النساء يتمتعن بشعر كثيف في فترة الحمل بسبب زيادة هرمون الأستروجين، ولكن مستوياته تنخفض بعد الولادة مما يسبب تساقط الشعر ، ولكن لا تقلقي في غضون عام يعود الشعر لطبيعته.
-
العامل الوراثي:
السبب الأكثر شيوعاً لخفة الشعر هو الوراثة لدى كل من الرجال والنساء، قد يرث الشخص هذه الجينات من أحد الوالدين أو كليهما، وتعاني أكثر من 40% من النساء من الشعر الخفيف بحلول سن الخمسين، وأقل من نصف النساء يبقى شعرهن كثيف.
عادة تفقد النساء الشعر بنسبة أقل من الرجال، ولكن هذا الأمر يسبب لهنّ الإزعاج والقلق، ولكن لحسن الحظ يمكن بالعلاج المبكر لهذه الحالة إيقاف تساقط الشعر أو التخفيف منه على أقل تقدير.
-
الوصول إلى سن الأمل وانقطاع الطمث:
صديقاتي العزيزات: وصولكن إلى سن الأمل يعني أنه سوف ينخفض لديكن مستويات هرمون الاستروجين بشكل كبير. مما يؤدي إلى تساقط المزيد من الشعر، وإذا كان لديكِ عامل وراثي سوف يزيد الوضع سوءاً.
لذلك خذي خطوات استباقية واستشيري الطبيب، وهو يقرر ما هو العلاج المناسب لهذه الحالة.
-
الأخطاء في تصفيف الشعر:
إن مستحضرات فرد الشعر الساخنة، والتعرض لحرارة السيشوار، والضفائر تسبب ضغطاً على جذور الشعر، وتؤدي إلى ضعف بصيلات الشعر، وتكون أولى علامات الضرر هي الشعر الخفيف في مقدمة الرأس، وفي الجزء العلوي منه، لذلك حاولي التخفيف منها.
-
التقدم في السن:
مع الحكمة الكبيرة التي حصلتي عليها سيدتي خلال سنين عمرك يكون شعرك الجميل قد تحول قسم منه إلى الشيب وبذلك نكون قد انتقلنا إلى وجوب مكافحة ما يسمى شيخوخة الشعر وذلك لأن الشعر الجديد يستغرق وقتاً أطول لينمو ليستبدل الشعر المتساقط واعلمي أن خفة الشعر قد تصل إلى جميع أنحاء فروة الرأس.
لذلك عليك العناية بشعرك من خلال تناولك أطعمة تغذي شعرك الجميل كما أن بتحوله إلى اللون الأبيض أصبح أكثر عرضة لتأثير الاشعة فوق البنفسجية، لذلك ارتدي القبعة، واستخدمي منتجات الشعر التي تحوي على واقي من الشمس محاولة منكِ للتخفيف من الأضرار قدر المستطاع.
-
المشاكل الصحية المرتبطة مع التقدم في السن:
إذا كنتِ ممن لديه بعض الأمراض مثل: قصور الغدة الدرقية - فقر الدم - نقص التغذية يمكن أن تكون أحد أسباب الشعر الخفيف، وهذه الحالات الطبيب يتكفل بإعطائك العلاج المناسب، وبعدها يعود شعرك كما كان.
كذلك مرض السرطان وما يرافقه من علاج كيميائي وإشعاعي سوف يؤدي إلى تساقط الشعر والشعر الخفيف، ولكن لا تقلقي سوف يعود الشعر للنمو ثانية بعد انتهاء فترة العلاج.
إذا كنتِ ممن يتناولون بعض الأدوية مثل: مضادات الاكتئاب – أدوية ضغط الدم – مميعات الدم سوف تسبب تساقط الشعر.
ثانياً: أسباب خفة الشعر عند الفتيات:
من أصعب الأشياء بالنسبة للفتيات خفة الشعر لأنها تسبب لهن الإحباط والحزن، وخاصة عندما يجتمعن مع صديقاتهن ذوات الشعر الكثيف والجميل، ولكن لا تحزني يا فتاتي، كل شيء له حل، ولكن يجب أن تعرفي السبب أولاً كي تأخذي خطوات العلاج.
في الفقرات التالية جمعت لكِ أكثر الأسباب شيوعاً لخفة الشعر عند الفتيات وهي:
ثالثاً: ماهي أسباب خفة الشعر من الأمام عند النساء في منتصف العمر؟
صديقاتي إن خفة الشعر معاناة حقيقية، وكم هي محرجة، وهي شائعة عند النساء في عمر الأربعينات والخمسينات. لذلك سوف أضع بين يديكِ أكثر أسباب خفة الشعر، ومن خلال عرضها لكِ راقبي وضعكِ لمعرفة السبب.
رابعاً: أسباب خفة الشعر من الأمام عند النساء في الستينات وما بعدها:
مع التقدم في العمر وجميعنا سوف نمر بهذه المرحلة، سوف يتباطأ نمو الشعر في مقدمة ومنتصف فروة الرأس. عليكِ أن لا تهملي الموضوع لمجرد أنكِ كبرتِ في السن ولم يعد يهمكِ هذا الموضوع حيث يمكن للطبيب أن يصف العلاج المناسب.
وفيما يلي شرح مبسط لبعض هذه الأسباب لعلها تكون محفز لكِ لبدء العلاج:
خامساً: تجربة السيدة منال مع الشعر الخفيف:
سوف أنقل لكم تجربة إحدى صديقاتي كما روتها لي حيث تقول: "منذ سنوات أصابني حدث مأساوي للغاية قلب حياتي رأساً على عقب، وبسبب الحالة النفسية التي كنت أعيشها بدأت معاناتي مع بعض الأمراض وأحدها كان الشعر الخفيف من الأمام، ومن كثرة همومي لم أبدأ بالعلاج مبكراً.
بعد وقت طويل حاولت البحث عن حلول لهذا الموضوع من خلال مراجعة الطبيب وإجراء بعض التحاليل ولله الحمد لا يوجد مشاكل، وجربت أنواع متعددة من الأدوية دون جدوى. فبدأت أجرب بعض الوصفات الطبيعية، ومن خلال تجربتي وجدتُ أن عصير البصل أفضلها على الإطلاق.
منذ أشهر واظبت على استعماله بمعدل مرتين أسبوعياً، حيث أقوم ببرش بصلة كبيرة، وأضع البصل المبروش في شاشة وأعصرها لاستخراج السائل، ثم أدلك فروة رأسي بالسائل، وأوصله للأطراف وأتركه على فروة رأسي لساعة من الزمن وأحياناً أكثر.
وبعدها أشطف شعري بالماء الدافئ والشامبو، وبعد أشهر بدأت ألاحظ نمو للشعر ولكن بشكل خفيف، وبما أنني لاحظت تحسن، ما زلت مستمرة بالوصفة".
سادساً: نصيحتي لكم:
نصيحتي لكم أعزائي:
بعد كل ما عرفناه أنا وإياكم أصبح لدينا رؤية أولية عن أسباب خفة الشعر من الأمام عند النساء، ومن الممكن بالنسبة لمن تعاني منكن من هذه المشكلة أن تكون قد عرفت ما هو السبب.
لذلك أنصحكم أن لا تستهينوا بالموضوع وأن تطلعوا على مقالة (أنواع الشعر – كيفية العناية بكل نوع حسب نمطه) وإن العمر ليس سوى رقم، ومن الجميل أن تعتني بشعركِ وتحافظي عليه من خلال تغذية الشعر كي لا تشعري بالحرج من خفته أمام صديقاتك ومن تنمر البعض.
أما بالنسبة لتجربة السيدة منال فإن ما ناسبها قد لا يناسبكِ لذلك لا تيأسي وجربي وصفات أخرى ستجدينها ضمن مقالتي عن ( كيفية تحضير أفضل 7 وصفات ماسك مرطب ومغذي للشعر منزلياً ) ولكن لا تنسي تجربة الرقعة التي أوصيكم بها دائماً قبل وضع أي منتج على بشرتكم، وهي أن تطبقي كمية قليلة من المادة التي ستجربينها على بقعة صغيرة من ساعدكِ، واتركيها ل 24 ساعة للتأكد من أن هذا المنتج لن يسبب لكِ الحساسية.
سابعاً: خلاصة الحديث:
بعد ما تعرفنا عليه سوية عن أسباب خفة الشعر من الأمام عند النساء، وأنه قد يكون بسبب التغيرات الهرمونية، أو التقدم في السن، أو بعض الأدوية، أو الوراثة، او ممارسات تصفيف الشعر، وقد يكون بسبب الحمل والإرضاع.
ولكن ما فاجأني حقيقة أن الحالة النفسية تلعب دوراً كبيراً في هذا الموضوع. لذلك نصيحتي لكِ إذا لاحظتي أن شعركِ بدأ يخف، لا تهملي الموضوع واستشيري الطبيب وأجري التحاليل الطبية اللازمة لاستبعاد السبب الصحي.
وتناولي الأكل الصحي ، ومارسي الرياضة، وابتعدي عن الإجهاد والتوتر، وجربي إحدى الوصفات الطبيعية التي تناسب حالتكِ، وحدثينا عن تجربتكِ في التعليقات لنستفيد جميعنا منها.
لن يتم نشر عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. الحقول الواجب إدخالها عليها علامة *
