يُعد إكليل الجبل، أو ما يُعرف بالروزماري، من الأعشاب العطرية ذات القيمة الجمالية الكبيرة، والتي استُخدمت منذ قرون في الطب التقليدي والطهي. ومن بين أشكال استفادة الجسم من هذه النبتة الذكية هو ماء إكليل الجبل حيث يُحضّر من خلال نقع أوراقه بالتقطير البخاري. ويتميز بتركيبة غنية بمضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهاب، مما يجعله خياراً طبيعياً لتعزيز صحة الشعر.
فما هو ماء اكليل الجبل؟ ماهي أبرز فوائد ماء إكليل الجبل للشعر ؟ طريقة استعماله في العناية اليومية بالشعر، تجربتي مع ماء الروزماري للشعر، كيفية تخزينه، بالإضافة إلى نصيحتي لكم، هذا ما سنستكشفه في هذا المقال.
أولاً: ما هو الفرق بين ماء اكليل الجبل ومنقوع اكليل الجبل؟
ماء إكليل الجبل أو ماء الروزماري) هو مستحضر مائي يُحضّر من نبات إكليل الجبل من خلال عملية التقطير لعدة ساعات) ويُستخدم عادةً للعناية بالبشرة والشعر بسبب فوائده الطبيعية الكثيرة.
أما منقوع أكليل الجبل (يحضر بالغلي أوالتنقيع) وهو الأكثر شيوعاً ومنزلي الصنع وفيما يلي طريقتان مفصلتان لتحضير منقوع اكليل الجبل(الروزماري) للشعر مع توضيح الفرق بينهما وبين ماء اكليل الجبل المقطر.
-
الطريقة الأولى:
هذه الطريقة هي الأكثر شيوعاً والأسهل منزلياً، والنتيجة هو شاي مركز من اكليل الجبل.
المقادير:
- حفنة من أوراق إكليل الجبل الطازجة أو المجففة (حوالي 3-4 أغصان طازجة أو ملعقتين كبيرتين مجففتين).
- كوبين إلى كوبين ونصف (حوالي 500-600 مل) من الماء النظيف.
- وعاء صغير غير متفاعل (زجاجي أو ستانلس ستيل أفضل).
- مصفاة.
طريقة التحضير:
- تنظيف اكليل الجبل: إذا كنت تستخدم الروزماري الطازج، اغسله جيداً تحت الماء البارد لإزالة أي غبار أو أتربة.
- تسخين الماء: قم بتسخين الماء حتى يصل إلى مرحلة الغليان.
- إضافة الروزماري: ارفع الوعاء عن النار وأضف أوراق إكليل الجبل مباشرة إلى الماء الساخن.
- النقع والتغطية: غط الوعاء واترك الخليط ينقع لمدة 4 إلى 6 ساعات على الأقل، أو طوال الليل حتى يبرد تماماً. كلما طالت مدة النقع، كان المحلول أكثر تركيزاً.
- التصفية: بعد النقع، صفِّ المحلول باستخدام المصفاة للتخلص من جميع الأوراق والعيدان.
- التخزين: انقل المنقوع إلى زجاجة نظيفة معقمة. يمكنك حفظه في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.
-
الطريقة الثانية: تحضير منقوع اكليل الجبل بالغلي (الأكثر تركيزاً):
هذه الطريقة تنتج محلولاً أقوى لأن الغلي يساعد على إطلاق المزيد من المركبات النشطة من العشب.
المقادير: نفس مقادير الطريقة الأولى.
خطوات التحضير:
- الغلي: ضع الماء وأوراق إكليل الجبل في الوعاء على النار معاً.
- التركيد: اترك الخليط يغلي لمدة 15 إلى 30 دقيقةعلى نار هادئة.
- التبريد: ارفع الوعاء عن النار واتركه يبرد تماماً مع التغطية.
- التصفية والتخزين: صفي المحلول كما في الخطوة 5 و6 من الطريقة الأولى.
الفرق بين المنقوع والماء المقطر:
-
المنقوع المنزلي:
(الذي تحضره كما هو موضح أعلاه) هو مستخلص مائي جيد، مناسب للاستخدام خلال أيام قليلة -
ماء إكليل الجبل الحقيقي المقطر:
يتم استخلاصه بعملية التقطير البخاري المعقدة، مما يجعله أكثر نقاءً وتركيزاً وله فترة صلاحية أطول.
عند تحضير المنقوع بهذه الطريقة، سوف تحصلين على علاج طبيعي وفّعال للعناية بالشعر، ويمكنكِ دمجه بسهولة في روتينك اليومي.
نصائح مهمة للاستعمال:
-
اختبار الحساسية (ضروري جداً): قبل استخدام المنقوع على فروة رأسكِ، اختبريه على منطقة صغيرة من الجلد (مثل باطن الذراع) وانتظري 24 ساعة للتأكد من عدم ظهور أي احمرار أو حكة أو تهيج.
- تجنبي الزيت العطري المركز: لا تخلط بين المنقوع المائي وزيت إكليل الجبل العطري الأساسي. الزيت العطري مركز جداً ولا يجب تطبيقه مباشرة على البشرة أبداً دون تخفيفه بزيت ناقل.
- فترة الصلاحية: بسبب عدم وجود مواد حافظة، يجب حفظ المنقوع المنزلي في الثلاجة واستخدامه خلال أسبوع واحدكحد أقصى. إذا لاحظتِ تغيُّراً في الرائحة أو اللون، تخلصي منه فوراً.
عند تحضير المنقوع بهذه الطريقة، سوف تحصلين على علاج طبيعي وفّعال للعناية بالشعر، ويمكنكِ دمجه بسهولة في روتينك اليومي.
ثانياً: فوائد ماء اكليل الجبل للشعر:
يُعد إكليل الجبل (الروزماري) من الأعشاب الطبيعية ذات الفوائد المذهلة للشعر، حيث يحتوي على خصائص علاجية وتجميلية تعزز الشعر الصحي وفروة الرأس وتقوي بصيلات الشعر. ومن بين أبرز طرق الاستفادة منه، استخدام ماء إكليل الجبل، ليكون علاجاً طبيعياً لمشاكل الشعر المختلفة مثل الشعر المتقصف، الشعر المصبوغ، وبطء النمو.
إليكِ أبرز فوائد ماء إكليل الجبل للشعر:
تعزيز نمو الشعر:
إن وضع ماء اكليل الجبل على فروة الرأس سوف يعمل على تنشيط الدورة الدموية، مما يحفّز بصيلات الشعر، وبالتالي يؤدي إلى شعر أكثر كثافة وامتلاءً، ويقلل من تساقطه.
مقوي طبيعي للشعر:
يحتوي ماء اكليل الجبل على مضادات أكسدة تحمي الشعر من التلف الناتج عن التعرض للعوامل الخارجية وعن استخدام الشامبوهات والصبغات ومنتجات الشعر التي تحوي على مواد كيميائية، لذلك استخدمي ماء اكليل الجبل لتقوية خصلات شعرك، مما يجعله أقل عرضة للتقصف.
تهدئة فروة الرأس المتهيجة:
بسبب احتواء ماء اكليل الجبل على خصائص مضادة للالتهابات، فهو يساعد على العناية بالشعر وتهدئة الحكة وتخفيفها، مما يعزز نمو الشعر الصحي.
علاج تساقط الشعر:
يعمل كمضاد للالتهابات والفطريات التي يمكن أن تصيب فروة الرأس، مما يقلل من قشرة الرأس ويمنع انسداد المسام، والتي هي أسباب شائعة ل تساقط الشعر.
تغذية الشعر وتقويته:
يحتوي اكليل الجبل على مركبات تحفز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساعد على تغذية الشعر وتقوية البصيلات مما ينشط نموه.
تحسين لمعان الشعر:
يساعد على تنعيم الشعر وإضفاء لمعان طبيعي عليه، كما يقلل من تجعد الشعر الخشن.
مكافحة الشيب المبكر:
يحتوي على خصائص تحافظ على صبغة الميلانين، مما يؤخر ظهور الشعر الأبيض.
يوازن انتاج الزيوت:
يعاني بعض الأشخاص من فروة الرأس الدهنية، ننصحهم بإضافة ماء اكليل الجبل إلى روتين العناية بالشعر، لأن استخدامه سوف يساعد على تنظيم افراز الدهون، مما يحافظ على نضارة فروة الرأس دون فقدان رطوبتها.
بلسم طبيعي للشعر:
إن استخدام ماء اكليل الجبل سوف يفك تشابك الشعر وبالتالي يسهّل تسريحه، لذلك اعتمديه بدلاً من استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالشعر للحصول على نتائج آمنة.
ثالثاً: طريقة استخدام ماء الروزماري في العناية اليومية بالشعر:
يوجد عدة طرق لاستخدام ماء اكليل الجبل سوف أذكرها لكِ، وأنت ما عليك سوى اختيار الطريقة التي تناسبك:
بخاخ ماء اكليل الجبل:
- يُعبأ ماء اكليل الجبل في زجاجة رذاذ.
- يُرش على الشعر وفروة الرأس قبل النوم أو بعد الاستحمام.
- يُفضّل استخدامه من 2 – 3 مرات أسبوعياً للحصول على نتائج أفضل.
إضافته إلى الشامبو:
- امزج ماء اكليل الجبل مع الشامبو.
- استخدم المزيج لشطف شعرك.
تدليكه على فروة الرأس:
- ضع كمية قليلة من ماء اكليل الجبل على فروة رأسك.
- دلك فروة رأسك واتركه على شعرك لمدة 30 دقيقة.
- اغسل شعرك بالشامبو المعتاد.
- يعزز بيئة صحية لفروة الرأس.
غسول للشعر:
- اغسل شعرك كالمعتاد بالشامبو والبلسم.
- دلك شعرك بلطف بماء اكليل الجبل واتركه لربع ساعة.
- اشطفه بالماء البارد.
- سوف يضفي على شعرك لمعاناً وتغذية.
احتفظي بهذه الوصفات جيداً، ولا تنسي مشاركتنا نتائجك بعد شهر من التطبيق
رابعاً: تجربتي مع رذاذ الروزماري للشعر:
أن كنتِ تبحثين عن تجربة حقيقية مع رذاذ ماء اكليل الجبل للشعر، فإليكِ تجربتي:
روتين الاستخدام:
- لقد اشتريت ماء اكليل جبل المقطر من مصدر موثوق.
- وضعته في زجاجة رذاذ نظيفة.
- كنت أرشه على فروة رأسي بمعدل 3 مرات أسبوعياً (قبل النوم أو بعد الاستحمام).
- كنت أدلك فروة رأسي بلطف بعد الرش.
- أضيف أحياناً بضع قطرات من زيت اللافندر للحصول أيضاً على فوائد زيت اللافندر وذلك لتعزيز النتائج.
النتائج بعد 3 أشهر:
- انخفاضاً ملحوظاً في تساقط الشعر أثناء تمشيط الشعر.
- ظهور بيبي هير جديدة على خط الجبهة ومناطق الصلع الخفيف.
- أصبح الشعر أكثر كثافة ولمعاناً.
حتى أن مصفف الشعر الخاص بي لاحظ الفرق وسأل عن روتيني.
من وحي تجربتي أنصحك بما يلي:
- التزمي الانتظام، فالنتائج لا تظهر بين ليلة وضحاها.
- لا تبالغي في التطبيق حتى لا تجف فروة رأسك.
هل جربتي الوصفة من قبل؟ شاركينا رأيك أو أسئلتك لأقدم لكِ نصائح مفيدة.
خامساً: كيفية تخزين ماء اكليل الجبل:
- ماء اكليل الجبل الخالي من المواد الكيميائية، هوعلاج اقتصادي للتخلص من مشاكل الشعر، يناسب جميع أنواع الشعر، استخدامه بشكل منتظم سوف يؤدي إلى نمو الشعر ويقلل من تساقطه، على عكس علاجات الشعر التجارية، وآثاره الجانبية قليلة مقارنة بفوائده.
- بالنسبة لتخزين ماء اكليل الجبل، يمكنك تخزينه في البراد، أو تجميده في قوالب مكعبات الثلج لإطالة مدة صلاحيته.
- قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية تجاه ماء اكليل الجبل، لذلك ننصحك بتجربة القليل منه على الجلد والانتظار لمدة 24 ساعة للتأكد من أنه لن يسبب لك الحساسية قبل اعتماده في روتين العناية بالشعر.
هل جربتِ إحدى الوصفات التي ذكرتها بالمقال؟ جربيه الآن وأخبرينا هل لاحظتِ فرقاً في كثافة شعركِ؟ شاركينا تجربتكِ في التعليقات.
نصيحتي لكم حول فوائد ماء اكليل الجبل للشعر:
- فوائد ماء اكليل الجبل للشعر كثيرة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات وهو غني بمضادات الأكسدة، كما أنه بحسب الدراسات يحتوي على نسبة عالية من الحديد، وفيتامينات(أ) و (سي) وهي الفيتامينات التي تلعب دوراً أساسياً في نمو الشعر.
- إن كنت تحلمين ب الشعر الصحي، الطويل، اللامع، القوي، بادري إلى استخدام ماء اكليل الجبل للحصول على ما تحلمين به فهو يناسب كافة أنواع الشعر، وتذكري النتائج تختلف حسب عمرك ونوع شعركِ، لكن الأهم الاستمرارية.
- تجنبي وضع زيت اكليل الجبل مباشرة على الشعر يجب تخفيفه بزيت ناقل (مثل زيت جوز الهند أو الزيتون) قبل وضعه على البشرة لتجنب التهيج الشديد.
- الحذر من استعماله للمرضعات والحوامل بسبب عدم وجود أدلة علمية كافية على أمانه للاستخدام بالنسبة لهُنّ.
الأسئلة الأكثر شيوعاً
1- كم مرة يجب استخدام منقوع اكليل الجبل؟
للحصول على أفضل النتائج يُنصح باستخدامه مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
2- هل يمكن استعماله على الشعر الجاف؟
نعم، لكن يُفضل خلطه مع ماء الورد كي تحصلي على فوائد ماء الورد للشعر أيضاً، أو امزجيه مع زيت الجوجوبا لتجنب الجفاف.
3- كم من الوقت يستغرق ظهور النتائج:
النتائج تحتاج إلى وقت، وقد لا تلاحظين تحسناً ملحوظاً قبل شهر من الاستخدام المنتظم على الأقل.
4- هل يمكن استخدام ماء اكليل الجبل على الشعر المصبوغ؟
نعم، يعتبر آمناً بشكل عام، ولكن يُنصح باختباره على خصلة صغيرة أولاً للتأكد من عدم تأثُر اللون.
