للعناية بالبشرة – أفضل 11 وصفة منزلية

مع تقدم العمر بنا فإن بشرتنا تهرم أيضاً، ويبدأ حاجز الرطوبة الطبيعي بالانهيار، مما يؤدي إلى الجفاف، ولذلك يعتبر الترطيب أهم عامل حماية للبشرة في هذه المرحلة.

إن قناع الكاكاو مليء بمضادات الأكسدة ويجدد الرطوبة ويمنح البشرة مظهراً شبابياً.

طريقة الوصفة: قومي بخلط ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو، وملعقة كبيرة من القشدة الحامضة، وملعقة كبيرة من العسل، وبياض بيضة واحدة، ثم طبقيها على الوجه واتركيها حتى تجف قبل الشطف.

إن المكونات القوية تجعل هذا الكريم عجيباً ومتعدد المهام: القشدة الحامضة هي شكل من أشكال حمض اللاكتيك الذي يرطب بينما يقشر بلطف، والعسل يرطب، ويعمل البروتين الموجود في بياض البيض على شد البشرة.

بما أن الحليب غني بالفيتامينات الهامة فهو إذاً مفيد للعناية بالبشرة، وتغذيتها بالفيتامينات مثل فيتامين A وE، وهما عنصران مهمان لتغذية البشرة الجافة، لذلك يوصي أطباء الجلدية بنقع اليدين بالحليب الدافئ، للحصول على يدين ناعمتين وبيضاء.

طريقة الوصفة: قومي بتسخين من 2 – 3 أكواب من الحليب حتى يصبح فاتراً (ما يكفي لغمر يديكِ)، ثم ضعي يديكِ بالحليب الفاتر لمدة تتراوح بين 5 – 10 دقائق، كي تسمحي للدهون الموجودة بالحليب بترطيب يديكِ، ثم اغسلي يديكِ كالمعتاد.

يعمل عصير التفاح على تنظيم درجة حموضة البشرة، بسبب احتواءه على مستويات عالية من أحماض ألفا هيروكسي، ويعمل الشوفان المطحون على إزالة الزيوت الزائدة من البشرة بسبب احتواءه على السابونين، وهو منظف قوي للعناية بالبشرة بشكل طبيعي.

طريقة الوصفة: قومي بخلط3 ملاعق صغيرة من الشوفان المطحون، وربع ملعقة صغيرة من عصير التفاح في وعاء حتى تتشكل عجينة ناعمة. ثم أضيفي ربع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ونصف ملعقة كبيرة من السكر البني.

امزجي المواد السابقة مع بعضها ثم طبقيها على بشرة نظيفة حديثاً، واتركيها لمدة خمس إلى 10 دقائق، مما يسمح للمكونات باختراق الطبقات العليا من الجلد. ثم افركي بحركات دائرية لتقشير البشرة وزيادة تدفق الدم، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وجففي بشرتك بمنشفة ناعمة.

إن مضادات الأكسدة الموجودة في التوت، تحمي البشرة من الالتهابات وتصلح أضرار البشرة، ويعمل الليمون الغني بفيتامين سي على تفتيح البشرة.

طريقة الوصفة: قومي بخلط ملعقة كبيرة من التوت الناضج المطحون، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من عصير الخيار، وملعقتين كبيرتين من صودا الخبز، وملعقتين كبيرتين من الماء، ثم طبقيها على الوجه، واتركيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اشطفي وجهكِ بلطف باليدين والماء الدافئ.

يعمل زيت جوز الهند على تغذية وترطيب البشرة الجافة، وهو يوفر الرطوبة لها لفترة طويلة الأمد مقارنة بغيره، ما عليكِ سوى فرك كمية صغيرة على كل طرف من أصابعك ثم مديها على المنطقة من الجسم المراد ترطيبها، ولفيها بغلاف بلاستيكي للسماح للمغذيات بالتغلغل داخل طبقات الجلد.

إن صودا الخبز تعالج مسامير القدم لأنها كاشطة، كما أنها تساعد على التخلص من الجلد الميت.

طريقة الوصفة: أضيفي نسبة نصف كوب من صودا الخبز لكل جالون من الماء الدافئ في حوض ضحل وحركيه حتى يذوب المسحوق. اجلسي واسترخي، وقومي بنقع القدمين لمدة 30 دقيقة تقريباً، ثم اشطفي صودا الخبز واتركي القدمين حتى تجف، ثم رطبي قدميكِ، وارتدي زوج من الجوارب القطنية.

إن البشرة الصحية تبدأ من الداخل إلى الخارج، وشرب مزيج بسيط من الماء مع الليمون سيبدأ بتأثيرات التجميل للعناية بالبشرة ككل.

طريقة الوصفة: قومي بخلط ملعقة صغيرة من أوراق شاي النعناع، و4 ملاعق صغيرة من أوراق الشاي، ونصف كوب ماء مقطر مغلي، وقطرتين من زيت اللافندر، اتركيها تنقع لمدة 10 دقائق قبل أن تضعيها في وعاء زجاجي لتبرد. يُمزج معها ما يكفي من جل الصبار لملء زجاجة رذاذ سعة 100 مل، وخزينها في الثلاجة قبل الرش.

إن حليب جوز الهند مليء بالدهون المرطبة والصحية، كما يقلل الزنجبيل من الالتهابات ويزيل السموم من الجلد، وحبات الأرز تعتبر مقشراً طبيعياً رائعاً، النشا الموجود في الأرز يعمل على تهدئة البشرة المتهيجة.

طريقة الوصفة: اخلطي نصف كوب من الأرز المطحون، ونصف كوب من حليب جوز الهند، ونصف كوب من السكر البني، وملعقة كبيرة ونصف من الزنجبيل المطحون لتشكيل عجينة. استخدمي يديكِ لفرك الخليط بحركة دائرية في كل مكان من جسمكِ، بعد بضع دقائق، سوف يقوم المقشر بتلميع الجسم بالكامل.

إن العسل يغذي ويرمم ويرطب البشرة وهو مكون ممتاز للعناية بالبشرة.

طريقة الوصفة: قومي بخلط ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، وملعقة صغيرة من العسل الخام، وملعقتين كبيرتين من السكر الخام، وقليل من عصير الليمون في وعاء صغير. ضعي الخليط باستخدام فرشاة أسنان جديدة على شفتيكِ بحركة دائرية لطيفة.

ثم اشطفيه، واستخدمي بلسم الشفاه المفضل لديكِ، وإذا كنتي لا تفضلين الليمون، قومي بمزج من 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الشوفان الناعم، وملعقة صغيرة من العسل، ونصف ملعقة صغيرة من خل التفاح، وقطرة واحدة من زيت شجرة الشاي.

يساعد هذا المقشر محلي الصنع على تغذية البشرة ويزيل الخلايا الميتة، ملاحظة هامة: إذا كانت بشرتكِ حساسة، فتخطي هذه الوصفة: يمكن أن يكون السكر قاسياً جداً على بشرتكِ.

طريقة الوصفة: اخلطي نصف كوب من السكر البني و3 ملاعق كبيرة من العسل في وعاء صغير، وحركيه حتى يتكون معجون سميك. أضيفي ملعقتين كبيرتين من الزيت من اختيارك (الزيتون أو اللوز أو جوز الهند) وامزجيهما حتى تتشكل عجينة.

وزعي الخليط على جميع أنحاء البشرة النظيفة - وجهك ورقبتك ومنطقة أعلى الصدر. اتركيه لمدة خمس إلى 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يمكنك استخدام أي مقشر متبقي على الجسم للحصول على نفس التأثير.

إن جل الصبار مليء بفوائد إنقاذيه للعناية بالبشرة المتعبة، لأنه يتكون بخصائص مضادة للالتهابات، ومطهرة، ومرطبة. وهو يترك البشرة ناعمة ومشرقة. يقول خبراء التجميل أن استخدام الصبار في قناع الوجه يعمل على تهدئة البشرة وله أيضاً تأثير امتلاء وتوهج عليها.

الوصفة: اخلطي نصف ملعقة كبيرة من حليب اللوز مع ملعقة كبيرة من السكر البني حتى يذوب السكر، ثم أضيفي أربع ملاعق كبيرة (تقريباً) من عصير أو جل الصبار. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم قومي بإزالته بالماء الدافئ ومنشفة ناعمة.