لقد كثر في الآونة الأخيرة الحديث عن خيارات العناية بالبشرة بالمواد الطبيعية مثل زيت جوز الهند، ولكن بحسب الخبراء من المهم عدم تطبيق أي علاج بشكل عشوائي. فقد سردت لي إحدى الصديقات عن إحدى معارفها المهووسات بالعلاجات المنزلية للبشرة التجربة التالية:
أنها كلما سمعت أو قرأت عن وصفة تؤخر علامات الشيخوخة فإنها تبادر على الفور بتطبيقها دون البحث والتدقيق إن كانت توافق بشرتها أم لا، وفي الحقيقة فإنها كانت تصيب أحياناً وتخيب مرات كثيرة.
في إحدى المرات أخذت هذه الصديقة مقادير وصفة من صديقتها مكونها الأساسي زيت جوز الهند وبادرت على الفور بتطبيقها، ولكن هذه المرة خابت معها فقد أصاب وجهها الاحمرار والتهيج والتقشر، واضطرت إلى ملازمة المنزل عدة أيام واستشارة طبيب الأمراض الجلدية.
لذلك صديقاتي اخترت لكم الحديث عن فوائد زيت جوز الهند للبشرة، أضراره المحتملة، كيفية استخدام زيت جوز الهند للبشرة وكيفية اختيار النوع المناسب، بالإضافة إلى نصيحتي لكم.
فوائد زيت جوز الهند للوجه قبل النوم:
يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية تغذي وترطب البشرة، وله خصائص مضادة للبكتيريا، فإذا كانت بشرتك جافة ومتقشرة سوف تحصل على الفوائد التالية بتطبيقه ليلة كاملة وهي:
مرطب طبيعي للوجه:
إنه مرطب جيد فهو يعمل على تعزيز الطبقة الواقية الخارجية، مما يحبس الرطوبة ويجعل بشرتك ناعمة وطرية في الصباح.
يخفف من الالتهابات:
بما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، فإنه سوف يفيد البشرة الملتهبة والمتهيجة.
يحفز انتاج الكولاجين:
إن احتوائه على حمض اللوريك يساعد الجلد في الحفاظ على الكولاجين وإنتاجه، مما يخفف من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
يخفف البقع الداكنة:
إن احتوائه على فيتامين ه ومضادات الأكسدة يساعد في تفتيح لون البشرة، والتخفيف من البقع الداكنة.
محاربة علامات الشيخوخة:
يحتوي زيت جوز الهند على مضادات الأكسدة التي تحارب الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وتعزز مرونة البشرة.
يزيل آثار المكياج:
إن استخدام زيت جوز الهند قبل النوم يساعد في إزالة آثار المكياج والشوائب التي قد تكون عالقة على البشرة، ويساعد على بقاءها رطبة طوال الليل.
إن كنتِ تعرفين فوائد أخرى لزيت جوز الهند شاركينا معلوماتك بالتعليقات
أضرار زيت جوز الهند للبشرة:
على الرغم من فوائد زيت جوز الهند للبشرة الكثيرة، إلا أنه قد لا يكون الخيار الأمثل للجميع. فيما يلي أهم الأضرار والمشاكل التي قد يسببها:
انسداد المسام وحب الشباب:
قد يتسبب استخدام زيت جوز الهند بكمية كبيرة بانسداد المسام وظهور حب الشباب أو الرؤوس السوداء، يمكن استبداله ب زيت الارغان أو زيت الجوجوبا فهي بدائل أكثر أماناً.
للحصول على معلومات أكثر اطلع على مقالة: فوائد زيت الأرغان
الحساسية والتهيج:
على الرغم من ندرة حدوث التهيج والاحمرار، فقد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه جوز الهند أو منتجاته. تظهر الأعراض عادةً على شكل احمرار، حكة، طفح جلدي، أو تورم في منطقة الاستخدام.
تفاقم مشاكل جلدية معينة:
قد يؤدي استخدامه إلى تفاقم أعراض بعض الأمراض الجلدية مثل “التهاب الجلد الدهني” (الذي يظهر على فروة الرأس والمناطق الدهنية في الوجه)، حيث أن بعض الفطريات المسببة له تتغذى على الدهون، مما قد يزيد الوضع سوءاً.
تفاعله مع بعض العلاجات:
إذا كنتِ تستخدمين أدوية موضعية لعلاج حب الشباب أو الأمراض الجلدية، فقد يتفاعل الزيت معها أو يشكل حاجزاً يمنع امتصاصها بشكل صحيح. لذلك من الأفضل استشارة الطبيب قبل دمجه مع أي علاج.
إن كان لديكِ تجربة سيئة مع زيت جوز الهند شاركينا بالتعليقات
نصائح للاستخدام الآمن:
للاستفادة من فوائد زيت جوز الهند مع تجنب آثاره الجانبية المحتملة، اتبع هذه الإرشادات الأساسية:
اختبار الحساسية (الخطوة الأهم):
ضع كمية صغيرة من الزيت على منطقة حساسة مثل باطن الذراع أو خلف الأذن.اتركه لمدة 24 ساعة وراقب ظهور أي علامات للحساسية مثل الاحمرار، الحكة، الطفح الجلدي، أو التورم. امتنع عن الاستخدام إذا ظهر أي منها.
استخدمه بالطريقة والكمية الصحيحة:
من الأفضل استخدامه على بشرة نظيفة ورطبة قليلاً بعد الغسيل لتعزيز الامتصاص وترطيب أعمق. الاكتفاء ببضع قطرات فقط، وتدليكها بلطف حتى تمتصها البشرة بالكامل.
اعرف نوع بشرتك واستخدمه بذكاء:
البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب:
لأصحاب البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب، يمكن أن يؤدي استخدامه إلى تفاقم المشكلة مسبباً ظهور الرؤوس السوداء، والبيضاء، وحب الشباب لذلك تجنب استخدامه كمرطب أساسي لأنه قد يسبب انسداد المسام. ويُنصح بعدم تركه طوال الليل، والاكتفاء بوضعه 15 دقيقة ثم شطفه.البشرة الجافة:
يعتبر خياراً جيداً، ولكن مع الالتزام بالكميات القليلة.تجنب الشمس بعد الاستخدام:
يعتبر زيت جوز الهند واقياً طبيعياً ضعيفاً من الشمس، وهو غير كافٍ على الإطلاق لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. لذلك لا تعتمد عليه كواقي شمسي، وتجنب الخروج تحت الشمس مباشرة بعد تطبيقه، حيث قد يزيد من احتمالية الحروق.
راقب بشرتك وتوقف عند اللزوم:
حتى إذا مر اختبار الحساسية بنجاح، راقب بشرتك باستمرار أثناء الاستخدام المنتظم. إذا لاحظت ظهور بثور، رؤوس سوداء، أو أي تهيج، توقف عن الاستخدام فوراً.
إن الاستخدام الآمن لزيت جوز الهند يعتمد على “التجريب والمراقبة”. استمع إلى ما تخبرك به بشرتك وكن حكيماً في كيفية تطبيقه.
كيفية استخدام زيت جوز الهند للبشرة قبل النوم:
تقول الدراسات أنه عند اختيار زيت جوز الهند لإدراجه في روتين العناية بالبشرة والجسم ابحثي عن زيت جوز الهند البكر الذي يتم عصره على البارد، لأنه يعطي أفضل النتائج فهو سوف يحبس الرطوبة في وجهكِ مما يجعله ناعماً وطرياً.
أما عن كيفية استخدام زيت جوز الهند قبل النوم فإنها تكون بالطريقة التالية:
- قبل النوم قومي بتنظيف الوجه من مستحضرات التجميل وغيرها.
- ضعي القليل من زيت جوز الهند بين يديكِ وافركيها بلطف، ثم طبقيه على وجهكِ الجاف ورقبتكِ مع التدليك الخفيف.
- قومي بإزالة أي بقايا باستخدام منديل نظيف، واتركي فقط طبقة رقيقة من زيت جوز الهند.
- حاولي عدم ملامسة الزيت للعينين لأنه قد يسبب لهما الحساسية لبعض الوقت.
- استعمليه لمرة أو مرتين أسبوعياً.
- إذا كانت بشرتكِ دهنية أو مختلطة استعمليه فقط للسواد تحت العينين أو على بقع الجلد الجافة فقط.
بعد ليلة كاملة من وضعه على البشرة، قومي بغسله في الصباح باستخدام منشفة وماء عادي فقط وستشعرين بالانتعاش والنضارة.
كيف تختارين أفضل زيت جوز هند للبشرة؟
يتوفر زيت جوز الهند للوجه في السوق بعدة أنواع، أبرزها المكرر والبكر والبكر الممتاز. ورغم اشتراكها في العديد من الفوائد الأساسية، إلا أن طريقة المعالجة وجودة المنتج النهائي هي ما تُحدث الفرق الحقيقي في تأثيره على بشرتك، وفيما يلي سوف أوضح لكِ الفرق بين أنواعه:
زيت جوز الهند المكرر:
يُستخلص من لب جوز الهند المجفف وغالباً ما يخضع لعمليات تكرير كيميائية وتصفية وتبييض، وبالتالي يفقد العديد من مضادات الأكسدة والعناصر المغذية الطبيعية خلال هذه العمليات، مما يجعله أقل فائدة للبشرة.
زيت جوز الهند البكر والبكر الممتاز:
يُستخلص من لب جوز الهند الطازج (وليس المجفف) بعصر على البارد دون استخدام مواد كيميائية أو حرارة عالين وبالتالي يحتفظ بمضادات الأكسدة، الفيتامينات، والخصائص العلاجية الطبيعية، مما يجعله الأفضل للعناية بالبشرة. وغالباً لا يوجد فرق جوهري بين “البكر” و”البكر الممتاز” من حيث الجودة، حيث أن المصطلحين يستخدمان لأغراض تسويقية في كثير من الأحيان.
ما هو أفضل خيار لبشرتك؟
بلا شك، زيت جوز الهند البكر هو الخيار الأمثل للبشرة، وخاصة للبشرة الحساسة، للأسباب التالية:
نقاء وطبيعية:
كونه غير معالج كيميائياً، فهو يحتفظ بكل خصائصه المغذية ويقلل احتمالية التسبب بالتهيج.فعالية أعلى:
تركيزه العالي من مضادات الأكسدة يجعله أكثر فاعلية في ترطيب البشرة ومحاربة علامات الشيخوخة.
نصيحة إضافية:
لتعزيز فوائد زيت جوز الهند للبشرة، يمكنك خلط زيت جوز الهند البكر مع زيوت أخرى تناسب احتياجات بشرتك الخاصة، مثل زيت الجوجوبا للبشرة الدهنية أو زيت اللوز الحلو للبشرة الجافة.
نصيحتي لكم عن فوائد زيت جوز الهند للبشره:
- صديقاتي من خلال تجربتي واطلاعي على آراء المختصين والدراسات حول فوائد زيت جوز الهند للبشرة، فإنهم قد أجمعوا على اعتباره جزء مهم من روتين العناية بالبشرة المسائي، وأنه يعتبر جوهرة طبيعية.
- كيفية استخدام زيت جوز الهند قبل النوم بالطريقة الصحيحة هي التي تعطي نتائج إيجابية، وهو يستخدم على غالبية أنواع البشرة، لكن الأشخاص ذوي البشرة الدهنية كانت آراءهم متفاوتة فالبعض نصح به والبعض الآخر لم يثنِ على استخدامه.
- من الأفضل إجراء اختبار على بقعة صغيرة من الجلد قبل إدخاله في روتينك للعناية بالبشرة، وأنصح بالاستخدام المعتدل لتجنب أي تأثيرات جانبية غير مرغوب بها.
- بالنسبة لأصحاب البشرة المختلطة ننصح باستخدامه على الأماكن التي تعاني من الجفاف والتقشر.
- أنصحكِ عند شراء زيت جوز الهند أن تتأكدي من خلال المكتوب على العبوة أنه زيت بكر غير مكرر، لأنه يكون محتفظ بجميع العناصر الغذائية الحيوية للبشرة، ومحتفظ بمزاياه الطبيعية مثل مضادات الأكسدة، وقدرته على ترطيب الوجه ومنع الجفاف.
- يعد تطبيق زيت جوز الهند قبل النوم خياراً ذكياً للعناية بالبشرة بالليل، لأن هذا الوقت هو المناسب لتنظيف البشرة والعناية بها بعد تعب وجهد النهار.
- دللي بشرتك بوضع كمية قليلة من زيت جوز الهند وتدليك المناطق الجافة من الجلد لامتصاصه بسهولة.
نصيحة إضافية: يعتبر زيت جوز الهند البكر الأفضل، تذكري دائماً إجراء اختبار الحساسية قبل استخدامه على وجهك للتأكد من ملاءمته لنوع بشرتك.
هل كنت تستخدم زيوت للعناية ببشرة وجهك؟ لو تكرمتم أطلعونا بالتعليقات عن تجاربكم كي تعم الفائدة
الأسئلة الأكثر شيوعاً
1- هل ينفع أن أضع زيت جوز الهند على وجهي؟
نعم، ولكن بحذر. فقد يكون مفيداً للبشرة الجافة أو الطبيعية كمرطب، لكنه غير مناسب للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.
2- ما هي أضرار زيت جوز الهند للوجه؟
يسد المسام ويسبب حب الشباب (للبشرة الدهنية أو الحساسة)، وقد يسبب تهيجاً أو رد فعل تحسسي لبعض الأشخاص.
3- هل زيت جوز الهند له أي آثار جانبية؟
نعم، يمكن أن يسد المسام ويؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء والبثور، خاصة لمن لديهم بشرة معرضة لذلك.
4- ماذا يحدث إذا قمت بوضع زيت جوز الهند على وجهي طوال الليل؟
يزيد من خطر انسداد المسام والتهابها، خاصة إذا كنت تملك بشرة دهنية. أما للبشرة الجافة جداً، قد يكون مرطباً جيداً، ولكن يفضل اختباره على منطقة صغيرة أولاً.
